搞清自己膚質再選擇護膚品，另附油皮幹皮產品推薦

來源：好物安利菌

皂基類，圖2⃣

氨基酸類，圖3⃣

去角質產品有三種：

磨砂類——適合油性

各種磨砂膏、潔面儀

酸類——適合油性、中性

最常見的就是果酸（AHA）瞭，包括乳酸、蘋果酸等。此外還有水楊酸、杏仁酸。

面部：NeoStrata芯絲翠果酸凝膠、寶拉珍選8%果酸精華、寶拉珍選2%水楊酸精華

身體：Alpha Hydrox 12%果酸身體乳

蛋白酶類——適合幹性

嘉娜寶酵素潔面粉

三、深層清潔

四、補水/保濕

To油皮

油性不缺水：

To混合肌

分區護理。

化妝水挑選

柔膚水、爽膚水、收斂水、高機能水，都統稱為化妝水。現在化妝水之間的界限越來越模糊，命名也沒有明確的指向，所以不必拘泥於哪種水。

化妝水90%都是水，主要功效還是補水。部分會在補水的基礎上，添加劑消炎、舒緩的成分，可以根據膚質訴求來選：

◾基礎補水——幹皮親媽

MUJI高保濕化妝水、娥佩蘭薏仁水、蘭蔻粉水

◾補水+控油——油皮親媽

城野醫生收斂水、歐緹麗皇後水、奧爾濱健康水、黛珂紫蘇水

◾補水+調理（消炎鎮靜、調節油脂）——痘皮親媽

悅木之源菌菇水、科顏氏金盞花水、奧爾濱健康水、黛珂紫蘇水、法國珍貴水

◾補水+舒緩（不含酒精）——敏感肌親媽

MUJI高保濕化妝水、IPSA流金水、HABA G露

保濕乳/霜挑選

吸濕劑——幹、油性肌膚

原理：相當於補水

代表成分：甘油（丙三醇）、尿素、丙二醇、丁二醇、透明質酸等

如倩碧小黃油

封閉劑——幹性

原理：相當於保濕

代表成分：各類油脂，如凡士林（礦脂）、礦物油、羊毛脂、角鯊烷等

如海藍之謎精華面霜

仿生劑/修復劑——敏感肌、屏障受損的肌膚

原理：模擬皮膚天然成分，修復屏障，恢復保力能水

代表成分：神經酰胺、角鯊烷

如珂潤保濕乳霜

五、防曬

防曬霜挑選

✅看場合：

日常通勤、去學校：SPF15、PA++

戶外、逛街、出遊：SPF30、PA+++

上山下水、軍訓：SPF30+、PA+++、防水

（日系用PA，歐系用UVA外畫個⭕，美系用broad spectrum字樣，都表示對UVA有防護能力）

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